Perdre du poids n’est pas une question de volonté. Votre corps n'est pas votre ennemi. Mais il résiste :


Génétique

Prédispositions héréditaires au stockage

Hormones

Leptine, ghréline, insuline, cortisol

Neurologie

Système de récompense et comportements compulsifs

Psychologie

Stress, anxiété, alimentation émotionnelle

L’obésité est une maladie.

Maigrir n’est pas lié à un manque d’efforts. C’est physiologique

Perdre du poids n'est pas une question de volonté